Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Hajdúszoboszló-Hajdúszovát- Debrecen.
Azt hittem, hogy gutaütést kapok, mivel 8 percig álltam a vasúti fénysorompónál....előbb a hosszú tehervonat cammogott el kb. 20 km/h rohanással, majd egy IC, majd egy sima vonat...
Majd Szovátig szembeszél, vagy oldalszél, viszont Szováttól ahogy ÉK-felé befordultam jó kis hátszél, csak úgy suhantam....sorozatban hoztam a 2 perces kiliket...a rekordom 1.45-ös kili volt....Debrecenhez közeledve kissé lassultam, de így sikerült behozni a késés egy részét.
Nagyon jó előadást hallgatunk az ókori Egyiptom királynői, királynéi címmel
Mindezt ingyen, mivel ingyenes előadás volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 27 | 02:33 | 23.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |