Edzésleírás
Szülinapi futás! ma határozottan jól bírtam, viszonylag lassú tempóban, a 4,5 km megállás nélkül
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:30 | 4.5 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |