Edzésleírás
Összefutottunk csetbalu-val majd kb. 7-8km-t futottunk együtt beszélgetve, jó hangulatban. Bebizonyosodott az állítás, hogy az emelkedő nem babra megy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:51 | 14.2 | 05:50 | 10.28 | 140 | 0 | 158 | 126 |
csetbalu 4140 napja
az be:) hüjjjje aki dombra fut:)
köszi, nagyon jó volt pofázni egyet így futva:)