Kau futás

2013.03.05 Kedd, 14:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

6.5 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

Pap László kollégával megkezdtük a felkészülést a futószezonra egy Kopaszi gát körrel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 6.5 05:23 11.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kau képe

Kau 4277 napja

:)

Szonja képe

Szonja 4279 napja

Csak nem fut... kedveskehhh... ?!?  :)) :))

 

Tanárúr képe

Tanárúr 4280 napja

JEEE

Felszerelések

Nike Air Pegasus