Edzésleírás
Szuper futóidöben egy pocsék futás... ma nagyon éreztem a négy hét kihagyást...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:40 | 11.2 | 04:37 | 13.01 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Ilyenkor kell erősnek lenni, és Te az vagy!!! Haladunk szépen tovább!
Egészségedre!
Ne légy türelmetlen ... mondom én!
Nem baj, elmúlik. :)Azért egy ici-picit így is élvezted, nem? :)
Akkor ma Te is zombultál!;)
Igy van. 1-2 het es visszajon az ero!
Csak türelem!! Tuti hamar visszarázódsz! Nyomjad!
toncso 4226 napja
Az előttem " szólók " elmondták a lényeget. De régen írtam már Neked: JÓ LESZ EZ !!!