Edzésleírás
szokásos stadion körözés,17 terhelt kör...elég jól ment,3.40-3.45ös körök,legjobb 3.16
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:47 | 14.56 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 153 |