vinibike 70 km Bringázás 2013-03-04-n 15:00-kor

vinibike bringázás

2013.03.04 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:39:00

Távolság

70 km

Tempó

02:16 p/km (26.42 km/h)

Edzésleírás

Tokajig tereveztem, majd jól esett és megkerültem még a hegyet. Emiatt utolsó 10 km hüvösben ért.

Teljesen laza kilométergyüjtés, ami jól esik a lábnak.

Biztos elfáradtam a hétvégén így elég későn kelltem és későn indultam.

BZS jött velem szembe Rakamaz után, nem fordultam rá, mert van amikor szükségem van az egyedül tekeréshez, és ez ma így volt. Diszkóztam közben és élveztem a kerékpározást, csak a kerékpározást. Tök jó volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:39:00	70	02:16	26.42	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.