Edzésleírás
48'37" ; 9.3 km
át: 5'12"; áp: 155
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:46 | 10.7 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 159 | 163 |