tavaszka 25 km Futás 2013-03-03-n 11:00-kor

tavaszka futás

2013.03.03 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:06:00

Távolság

25 km

Tempó

05:02 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

29. Pecs-Harkany Orszaguti futoverseny

Edzo verseny volt - a maratoni felkeszules jegyeben egy hetvegi hosszu, ennek ellenere mehetett volna jobban is, legalabb annyira, mint tavaly.

20km-ig mentem Lizaval - aztan az az emelkedo engem nagyon megviselt... Hat igen, nekem nem mennek ezek, tobbszor kellene hegyre futni!

Amugy nagyon jo ido volt, csak kicsit szeles, rendesen leegett az arcom! :)

Eljen a tavasz!

http://connect.garmin.com/activity/279926437

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:00	25	05:02	11.90	0	0	169	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tavaszka 4134 napja

Koszonom szepen! :) Majd egyszer ismet feltunok edzesen, igerem :) meg az iden! :D

Rékucc 4134 napja

Nekem is leégett az arcom! :) Gratula a versenyhez! Hegyre meg gyere futni a gepárdokkal! ;)

Gebregab 4134 napja

Nekem is az orrom :)

Felszerelések

Asics Gel DS Trainer 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.