Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:11:30

Távolság

25 km Szint: 200 m

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Pécs-Harkány

Még sosem indultam ezen a versenyen, mert anyukámnak ilyenkor tartjuk a szülinapját. Most a következő hét végén lesz a családi összejövetel, úgyhogy eldöntöttük a Gézával, hogy tartunk egy tél végi felmérőt. A rajtban rengeteg ismerős, persze mindenkivel váltottunk pár szót, úgyhogy hamar elröppent az idő. A rajtba elég hátul álltunk be, de szerencsére a felüljárótól mindkét jobboldali sávot lezárták, úgyhogy kényelmesen lehetett előzgetni. Pogányig jó kis alattomos emelkedő, de friss lábakkal még jól ment. Ami rám az ilyen versenyekem mindig kicsit frusztrálóan hat, az az, hogy nagy távolságot be lehet látni, és azok a fránya tereptárgyak valahogy csak nem akarnak közelebb jönni. Így voltam a Tenkes-heggyel is. Már 20 km-ről látszik a torony és valahogy mindig ugyanolyan messzinek tűnt. Úgyhogy sokszor jobb volt valami közeli célra fókuszálni. Pogánytól Szalántáihg a vízszintes szakasz viszonylag gyorsan eltelt, egy gyors tea, aztán irány tovább Túronyba. Közben ugyanis, már szinte az elejétől egy kétszemélyes verseny is zajlott az Andrea és énközöttem. Pogány előtt nem sokkal értem utol, aztán onnan gyakorlatilag együtt haladtunk, egyikünk sem akarta hagyni a másikat meglógni. Túronyban még egy gyors frissítés és irány a domb. A dombtetőre is egyszerre értünk, de ezután szerencsére egy jó hosszú lejtő következik, ahol aztán eleresztettem a lépést és sikerült megszöknöm. Legalább annyira, hogy Andrea már nem ért utol. Így dőlt el a korcsoport 2. és 3. hely :-).

A vége felé már igencsak húzta időnként a görcs a talpamat, ötször meggondoltam, hogy megmozdítsam-e valamelyik lábujjamat. Ehhez a tempóhoz jó lett volna egy kis energia utánpótlás, meg több folyadék, de mire súlyossá vált volna a helyzet, beértem. Amúgy tökéletes futóidő volt, ragyogó napsütéssel, az arcomat jól meg is fogta a nap. Utána végtelenül jól esett a meleg fürdő, estig ellettem volna benne, de azért az eredményhirdetésre kimásztam :-).

5 hozzászólás

igyalis 4131 napja

Gratulálok!

Tényleg jó kis nap volt.

Azért a Tenkest nézve messziről bennem inkább az motoszkált, hogy de jó lesz majd mögötte.

(Aztán nem volt annyira jó.... :-))

Sárcipő 4131 napja

Köszönöm szépen :-).

 

stirma 4132 napja

Gratulálok! Nagyon szép tempót mentél!

Sárcipő 4132 napja

Szeretni nem szeretem, kicsit unalmas is volt, de összességében jól esett. Kell néha egy kis tempósabb futás is :-).

Ainariel 4132 napja

És még Te mondod, hogy nem szereted az aszfaltot... :D