Tepó 15.46 km Futás 2013-03-02-n 11:00-kor

Tepó futás

2013.03.02 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

15.46 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Edzésleírás

Itt a tavasz, lehet lazábban öltözni, tök jó volt így futni.

Nórikával mentünk itthonról ki a Margitkára, ott a belső körön egy oda-vissza, majd haza. Persze a haza rész az mindig erősít, ezt Nórika nagyon érezte :-)) de már nem áll meg közben, szóval tök jól fejlődik!

Kellemes volt, és nagyon jól esett, mert a héten nem tudtam menni sajnos még.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:00	15.46	06:13	9.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.