Edzésleírás
Egész jól ment, pedig nagyon sokan voltak a meencében! Csoportok-gyerekek, stb... egybe az egész hármas levegővel, a végén bele tettem 4X50 méter résztávot, 56-56 mp-re, közte 30 mp. pihivel....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.75 | 22:51 | 2.63 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:44 | 0.2 | 18:40 | 3.21 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:20 | 0.05 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |