KLuigi58 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:35Távolság
21 kmTempó
06:47 p/km (8.84 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
98
Maximum
154
Edzésleírás
Induláskor kezdett kisütni a nap, majd kb. 10kilinél kezdett cseperegni, felvettem az esőkabátot, aztán jobban rákezdett, de a végére elállt.
Vittem magammal vizet és 5kiliknél ittam.
2km idő: 14:33 átlag pulzus: 141
4km idő: 13:16 átlag pulzus: 148
6km idő: 13:15 átlag pulzus: 148
8km idő: 13:31 átlag pulzus: 145
10km idő: 13:10 átlag pulzus: 147
12km idő: 13:05 átlag pulzus: 145
14km idő: 13:53 átlag pulzus: 141
16km idő: 13:27 átlag pulzus: 145
18km idő: 13:21 átlag pulzus: 146
20km idő: 13:10 átlag pulzus: 147
21km idő: 6:08 átlag pulzus: 147
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 18 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
