napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:56Távolság
15 kmTempó
05:04 p/km (11.85 km/h)Edzésleírás
A tegnapi gombóc a torkomban nudlivá zsugorodott.És az orrom is rendesen tisztult futás közben.:)
Imókával találkoztam a MAC-nál,így együtt locsogtunk a ragyogó napsütésben....és persze szurkoltunk a Márton Team ultrafutóinak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:56 | 15 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
toncso 4285 napja
Húha, úgylátom komolyyra fordult...... Egészségedre !!!
toncsofia 4285 napja
Csak vigyázz magadra!!!
napsugárraforgó 4285 napja
Háááát...izé...15-én 35 kilit tervezek,de a vasárnapom még szabad!:)
Shrek 4285 napja
Remélem, hogy a március idusai hosszú hétvégére nam terveztél semmi különöset. Én igen. Nektek ... :-)
Kritty 4285 napja
Ez igen szép, ha az 5:04 már laza futás. :):):) Örülök, hogy eltűnt a gombóc a torkodból. A nudlinak is add ki az útját. :)
Egészségedre a futkározást! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 4281 napja
Már megint hihetelne gyors vagy!