Edzésleírás
8*100 m krall. fárasztó ez a technikázás, de remélem megéri.
https://docs.google.com/file/d/0B3FAp9vKZLl0bkc4cGxSWGR6VzA/edit?usp=sharing
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.3 | 34:37 | 1.73 | 0 | 0 | 0 |