Edzésleírás
Dévényi - Szegedi - Tatai - Berlini - Elem - Pázmány - Dembinszky - Patyolat - Taksony - körvasút sor - Erzsébet királyné - Öv - Csáktornya - Ungvár - Rákospatak - M3 híd - Szőnyi - Teleki Blanka - Dévényi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 12 | 05:25 | 11.08 | 40 | 0 | 0 | 0 |