Boszi72 12.5 km Futás 2013-02-26-n 06:08-kor

Boszi72 futás

2013.02.26 Kedd, 06:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:25

Távolság

12.5 km Szint: 20 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Az első kör fele gyötrelem, uszinál volt egy szünetem is, utána elindultam és a 2. kör már a régóta hiányolt sebességgel ment végig. A pulzus az elején kissé ugrált - lefelé - de utána szépen beállt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:25	12.5	05:33	10.80	20	59	149	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.