Edzésleírás
erdőbe össze vissza,utána sóstó,tornapályánál még egy kis kacskaringó,haza....nagyon ott voltam ma fejben,az első óra nagyon elment,aztán kb 1.5-nél éhes lettem,betoltam egy fél gélt,utána már ok lettem.,könnyedén mentem ma
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:46 | 25.11 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 155 | 137 |