Edzésleírás
Fegyencedzés
3*24 térdfelhúzás
3*24 guggolás gyertyaállásban3*24 rövid híd
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |