running Laca futás

2008.11.15 Szombat, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:18:41

Távolság

21 km

Tempó

03:45 p/km (16.01 km/h)

Edzésleírás

Balaton Maraton 14km+7km. 14km 52.57 , 7km 25.44. Részidők:14km: 1kör 25.59, 10km 37.18,

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:41 21 03:45 16.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!