Kolo 16 km Futás 2013-02-26-n 12:00-kor

Kolo futás

2013.02.26 Kedd, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:14

Távolság

16 km

Tempó

04:27 p/km (13.48 km/h)

Edzésleírás

Na, ma a futás öröme helyett...a combok merevsége jellemezte az edzésem...

nem ment igazán jól...ólmokon szaladtam...és nem éreztem igazán a ritmust sem....

sebaj, majd holnap...

A FUTÁS GYÖNYÖRE LEGYEN VELÜNK....:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:14	16	04:27	13.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kolo 4134 napja

Szia Edus....Ma tényleg együtt...de mégis külön...

Egy időben, de más helyen....lesz ez másként is...nem is sokára a BSZM-en...

Egészségedre....:P

Puszi

thedina 4134 napja

Úgy legyen Tomi! És ma tényleg együtt futottunk... :)) Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.