stojesz futás

2013.02.26 Kedd, 05:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:10

Távolság

8.7 km

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

Ideje vót′.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:10 8.7 06:00 10.01 0 0 155 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

dizs007 képe

dizs007 4127 napja

Ejjj, csak ugy azert nem add ide a szepitest :-) Kuzdj meg erte. De termeszetesen, idonkent a munkat kell elore helyezni. Nekem is egesz bonyolult lesz a felkeszules masodik szakasza, de majd mosolygunk a celban es az mindent helyre tesz.

Hajra

kipage képe

kipage 4128 napja

Az olyan. Volt, hogy engem is bedarált a mókuskerék és semmire nem maradt időm. Szerencsére meg egy kis extra szervezéssel most jóval jobb a beosztásom.  

stojesz képe

stojesz 4129 napja

Meló. Már tudom miről írtál néhány hónappal ezelőtt, átérzem.

kipage képe

kipage 4129 napja

Mostanában több a meló? Vagy más motivációk után néztél? 

stojesz képe

stojesz 4130 napja

Dizs kolléga, idén az IM-en nem fogok csúcsokat döntögetni, legalábbis eddig úgy néz ki. Legyen ez az év a szépítés éve azon sporiknak, akik tavaly és tavalyelőtt mögöttem értek be ;-))

 

Hajrá DIZS!!!

dizs007 képe

dizs007 4131 napja

Sportbarati motivaciokent jelzem, hogy iden Nagyatadon fel kell kotni a gatyadat ha megint elottem akarsz celba erni :-) Hajra Stojesz

stojesz képe

stojesz 4134 napja

Ugye! :-)

faxau képe

faxau 4135 napja

Az ám:))

Felszerelések

Nike Pegasus +28
Garmin FR70