Edzésleírás
Ideje vót′.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:10 | 8.7 | 06:00 | 10.01 | 0 | 0 | 155 | 140 |
Az olyan. Volt, hogy engem is bedarált a mókuskerék és semmire nem maradt időm. Szerencsére meg egy kis extra szervezéssel most jóval jobb a beosztásom.
Meló. Már tudom miről írtál néhány hónappal ezelőtt, átérzem.
Mostanában több a meló? Vagy más motivációk után néztél?
Dizs kolléga, idén az IM-en nem fogok csúcsokat döntögetni, legalábbis eddig úgy néz ki. Legyen ez az év a szépítés éve azon sporiknak, akik tavaly és tavalyelőtt mögöttem értek be ;-))
Hajrá DIZS!!!
Sportbarati motivaciokent jelzem, hogy iden Nagyatadon fel kell kotni a gatyadat ha megint elottem akarsz celba erni :-) Hajra Stojesz
Ugye! :-)
Az ám:))
dizs007 4127 napja
Ejjj, csak ugy azert nem add ide a szepitest :-) Kuzdj meg erte. De termeszetesen, idonkent a munkat kell elore helyezni. Nekem is egesz bonyolult lesz a felkeszules masodik szakasza, de majd mosolygunk a celban es az mindent helyre tesz.
Hajra