Edzésleírás
Hasizom. RR. utána 3*8 fekvőtámasz, jaj, ebben nagyon gyenge vagyok:-((((
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sgerry 4141 napja
Majd megerősödsz :), csinálj egy kis hátat is ;-)