Edzésleírás
Elég nehezen ment ma a bejutás. Remélem a hét többi napján minden rendben lesz.
600 m vegyes úszás
200 m gyors
1700 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő
100 m gyors levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 2.6 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |