sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:11Távolság
10 kmTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
100
Maximum
157
Edzésleírás
Két belső kör a szigeten, kissé hasfájósan.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 0 | 100 | 142 | 132 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 0 | 142 | 149 | 145 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 146 | 150 | 148 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 149 | 152 | 150 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 0 | 152 | 157 | 151 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 0 | 150 | 156 | 152 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 0 | 152 | 155 | 152 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 0 | 152 | 156 | 154 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 0 | 149 | 153 | 151 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 149 | 157 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar RS 800
Asics Gel 3000
Nike futó sapka fekete
Nike szürke félhosszú short
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
