Kelő futás

2013.02.24 Vasárnap, 11:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:13:23

Távolság

12 km Szint: 230 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Edzésleírás

Futapest versenye Domonyvölgyben

+5 fok, a pénteken esett hó teljesen elolvadt. Hófoltok azért még maradtak, latyak és sár annál inkább. A hideg hólé befolyt a cipőmbe, elcsúsztam a sárban, féllábszárig koszos lettem, de minden mindegy volt már, hiszen a rajtszámom is 111-es volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:23 12 06:07 9.81 230 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!