Edzésleírás
YT50, YT25, +bemelegítés, levezetés. kösz mateve, Blue az együttfutást!
kérdés:ennyi felhasznált kalória után vacsizhatok egy kicsit?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:47:54 | 92 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 170 | 119 |
Egy nagyon kicsit ... :-)
tudod Zoli, a zűllés útjára léptem:)
Most beszéljek vacsoráról? Ugyan! De megint nem volt meg a száz! Hogy van ez? Mivé lesz a világ?
Ez igen Csabi!Hihetetlen csákó vagy! :)
Eszegessé' valamit!:)
De csak valami salátát...:))) Valyon mitől ugorhatott fel annyira a pulzus ??? Az átlag alapján meg szundiztál is egy kicsit ::)))
szerintem akár egy fél disznót is :-))) (én pont azon dühöngtem, hogy 50 kilin csak 2680 kalóriát égettem el, hazaérve fél kilóval voltam csak kevesebb)
majd az Optivitára viszek néhányat:) mentem volna ma nagyon, de családi játék volt:)
balukám nagyon hiányoztál.. na jó, valójában a palacsintád, posztizoli gatörédje mellett jól csúszott volna:)
nem:)
tiszta szívű pecsenyének nincs szüksége táplálékra:)
egs Főnök, tudtok élni:)
Levicopter 4236 napja
Láttom pörög a RNR motorja !!!!!!! Egészségedre !!!