sogyu 10 km Téli sport 2013-02-24-n 00:00-kor

sogyu téli sport

2013.02.24 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Epleny, focipalya. Neha megeredt az eso is, volt meg vagy 30 centi ho, de nagyon olvadt. Vege a telnek ugy nez ki.

Klasszikussal es korcsolyazoval is probalkoztam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sogyu 4144 napja

Klasszikus leccel minden megoldhato:)

pleezwrite 4144 napja

Itt most esett 25 centi kb es nem olvad. Remelem itt is jon a tavasz hamarosan. 30 centi hoban hogyan sifutottal? Kitapostad magadnak? Ezt ismered?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.