Edzésleírás

Olcsák Józsival mentem ma a HHH-ra. http://connect.garmin.com/activity/277078068  

Neki az volt az Oli féle instrukció hogy 2,5 óra szintes... Gondoltam jó lesz nekem is. Hedvig utácig felbuszoztunk. Aztán fel a Z+-on a Hármashatárhegyi útig, onnan a K- fel a Hármas tetejére. Onnan seggen csúszva le a Virágos nyeregig. onnan a Z- on Csúcs-hegy, Onnan rá a K- lecsurogtunk amíg jó lejtett. Aztán vissza fel a Kálváriáig, onnan megint le a K-, aztán megint fel a Csúcshegyre a Z-, Virágos nyereg majd K- HHH teteje, majd le a S-, onnan fel az UTMB-n megint a Hármasra. Onnan meg le a K- majd a K+on egész az aszfaltig, onnan meg tovább a Kisceli felöl a Flóriánra. 

Elég intenzív edzés lett ez így Bükkiki előtt, na de majd kiderül mennyire tiltottam le magam. Kemény volt nagyon a terep. Latyak mindenütt, szóval egy idő után már mindegy volt hova lépünk, fröcsögött és csúszott rendesen... 1,5óra után eleredt az eső is, szóval kaptuk az ívet rendesen.

4 hozzászólás

szaboaron86 4147 napja

Na igen meg az is egy lezés hogy ő 145-ös átlaggal tolta. Remélem lazára veszi a Bükkbe, mert különben hamar elvállnak útjaink. :)

jrichard76 4147 napja

Ja, ha OJoe-val nyomod az már egy jelzés, hogy megy a szint! :)

azilinha 4147 napja

Szép volt, jó sok szintet mentetek, nem semmi! A latyak tényleg brutál volt ma, nekünk is végig esett az eső, de legalább nem fagyott rá, úgy sokkal szarabb lett volna. Tök jól bírod a strapát, nem tántorít el semmi. Ehhez még szép tempót is pulzust produkálsz. Irígykedve bámulom a teljesítményedet. :-)

pátyalso 4147 napja

Jól nyomtátok a dagonyában:-) Én csak finnyásan benéztem a sárban tocsogó utakra az országút mellett. Egs !