Edzésleírás

Csapat edzés.....

A Flóritól 14-en - meglepően kevesen - indultunk, Aquvincumnál csatlakoztak még ketten, eső akkor még nem esett, de csurom víz volt az összes út! Egy fiatal srác, meg egy másik barom jött még sárvédő nélkül, egy darabig tolerálta őket a banda , de aztán hátra "kerütek", némi rábeszélés után.....Normális nyugis tempó, olyan 28-30 körül, de aztán Tahi után megindultunk 36-40 körül, mert "szökött" az egyik srác, és nem bírták elviselni, utol kellett érni, ami sikerült is még Dunabogdány előtt.Visegrád előtt, történt némi esemény....., pont én vezettem a sort Berekkel párban, én voltam a jobb oldalon, az út szélén.Egyszer csak azt látom, hogy valami állat keresztül fut rajtunk, Bereket még elkerüli, de engem már nem, a két kerekem közé szaladt egy mókus!Neki az első kerekemnek, majd ügyesen át a két kerék közt, félig neki a hátsónak is....Basszus, egy tizedmásodperc alatt már láttam magam bukni, és a mögöttem lévő sort is, de szerencsére kivédtük az állatka átrohanását, de levert a veríték utána.......A többiek még poénkodtak később, hogy jó hogy nem vaddisznó rohant át, ami szintén nem lenne meglepő a Visegrádi hg. lábánál! Féltávnál (némi hátszéllel) az átlag 31-es volt, 45 km-nél...

Vissza felé egy rémálom volt, főleg az uccsó 10-20 km.Szinte mindenki nagykört ment Esztergom felé - amit utólag nagyon megbánhattak - , csak 3-an jöttünk vissza Lepencétől, egy ember ment a hegyen át, hiába próbáltam lebeszélni....Egy csaj, az egyik öreg, és én.Nagyrészt én vezettem, a szél oldal-pofa volt, majd csak pofa, és elkezdett esni az eső is! 28-30-as tempót mentünk, a lány le is szakadt még Visegrád után nem sokkal, de bevártuk, vissza vettem olyan 26 körüli sebességre,  jobban esett nekem is. De qurvára elkezdett esni, szakadt! Fél óra alatt a termo kamásli kivételével mindenem átázott, Szentendrére az öreggel értem be, annyira lehült az izomzatunk, hogy a 25-26-os tempó is sz@rul esett.Ő átment a Megyeri-hídon, én egyedül tovább a szokásos útvonalon, majd sz Északi hídon át.Otthon forró tea, pálinka, meleg fürdő, elégé elfáradtam, a téli eső bringán (órákig) qurvára kikészíti az embert.......

Amúgy a Domonyi futapest cross volt mára betervezve -  már neveztem is - , de nem volt kedvem dagonyázni a sárban.......    

 

 

 

5 hozzászólás

Gida 4146 napja

Baxxus nem vagy normális ilyen xar időben menni ennyit :))) Tavaly amikor mentem be a melóhelyre bringával, én is majdnem bedaráltam egy mókust a Királyok útja elején (Megyeri hídról leérve a Budakalászi tábla után) :) pár méter után egy sün...na akkor már igazán aggódtam.

Szeretném már én is ezt érezni ezt az "eléggé elfáradtam"-ot edzés után :) Ezek erősítik az ember egóját is!

Ui:

Igen amit írtál az valóban igaz hogy erős csontozatú vagyok, egyébként tesóm is. Valszeg ha leadnék 4-5kg-ot akkor gyengülnék is ha izomból adnék le. Xar ez a vendéglátás h hétvégén is melózni kell tudom én is :((

Sipi 4146 napja

Igen, túlélte a mókus ! Elszaladt, habár lehet lesz némi ízületi problémája.....:))

zellő 4146 napja

Huh, szép kis edzés, látom Ti sem unatkoztok! :D A mókus túlélte?

Fari 4146 napja

hát noooormális?!?!szerintem nyugodtan belefoghatnál a montizásba is,ott sincs nagyobb dagonya..húú nem semmi lehettett ilyen időben kint tekerni..csak gratulálni tudok

gergő 4146 napja

basszus, ez kemény lehetett, csúnya bukás lett volna.. nagyon jót mentetek mester!! de ilyen esőben.. tényleg vasból kell lenni