Edzésleírás
skyrun.
próbáltam tartalékolni az energiát az elején, de fölösleges volt. ez lépcső, nem szigetkör. valahol a 8. emeletnél borultam meg, de végül összeszedtem magam. biztos hogy megyek a következőre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:17 | 0.47 | 06:59 | 8.59 | 66 | 0 | 190 | 177 |