Edzésleírás

Kellett még egy hosszú a maraton előtt... Ugyan tegnap még csak 20 km körül terveztem, de ma már nem hagyott nyugodni a lelkiismeretem, hogy az elmúlt 2 hónapban ugyan volt 2 db félmaraton, meg termeltem sok-sok km-t, de hosszabb semmi, csak kellene vmi 25 körüli még. Ha már sikerült majd' kétszer annyi km-t tenni ebbe a maratoni felkészülésbe, mint a bécsibe, akkor igazán nem ártana, ha lenne egy hosszú még így előtte. Legalább van most 2 hétig mivel nyugtatni magamat. :) A nyári hosszabb erdei kört futottam, egy kis plusz kanyarral a végén + a téli 10 km-est. Most fáj, de azért jó volt. Leginkább a végén abbahagyni. :) Ilyen hosszút azért nem szeretek egyedül futni. Az első 7 km egy nagy holtpont volt. 21 környékén viszont örültem, hogy megint egy nem olyan rossz félmaratoni részidő lett - edzésen. :)

2 hozzászólás

Littleyu 5845 napja

:))
Nem, most nem "kocsmáztam", egy kis abc-t néztem ki optimális frissítőpontnak.
Majd legközelebb igyekszem nem egyedül menni, ez most így sikerült.

Tutu 5845 napja

Gratulálok Kollegina, ügyes voltál, szép teljesítmény! Frissítést vittél legalább magaddal? Vagy Pallag felé vetted az irányt, és ott frissítettél? Bátor vagy, hogy egyedül nekivágtál, és szerencsés is, hogy nem hagyott cserben a bokád... Legközelebb kísértesd, vagy sétáltasd magad :).