napsugárraforgó 12 km Futás 2013-02-23-n 09:35-kor

napsugárraforgó futás

2013.02.23 Szombat, 09:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:02

Távolság

12 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Edzésleírás

Mára eltűnt a tegnapi hófehér mesevilág.Felváltotta a szakadó eső,locspocs,pocsolyák.De találkoztam Krisztivel és Imóval,így nem futottam egyedül!:)

Én megértem,hogy ilyenkor szuper jó autóval közlekedni,de kicsit jobban is lehetne figyelni a gyalogosokra,futókra "kedves" autósok,buszosok,kamionosok!A rövidke Árpád hídon háromszor borítottak be a fejem búbjáig olajo, sáros vízzel.Grrrr!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:02	12	05:15	11.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tamás55 4291 napja

Az utcai futás örömei... De legalább futottál!

toncso 4292 napja

Már itt a Tavasz, a kertek alatt...... Egészségedre !!!

VéZsé 4292 napja

Miért nem jöttél velünk a hegyre ott volt hó gazdagon !!?? :-)) Egészségedre a futit és nem a trutyit !! :-)) :-((

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.