Edzésleírás
de fedeles labdázás, 15 perc
du MTK, benne 4 menet küzdés kicsikkel
balegyenesnél váll állhoz és jobban ki
horognál a középpontból forgatást kéne gyakorolni
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:40:00 | 0 | 0 | 0 |