Edzésleírás
Éjszakás műszak után álmosan,fáradtan,nem sok kedvem volt futni,a lábaim sem akartak nagyon vinni,ilyen időben meg főleg,de ha már a Balatonra nem tudtam elmenni,legalább itthon lefutom,amit ott szerettem volna,ha nem dolgoznék.Megyek aludni,délután folyt. köv.(14 km).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:13 | 7.03 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 169 | 158 |
pen 5702 napja