kopi60 5 km Futás 2008-11-14-n 16:45-kor

kopi60 futás

2008.11.14 Péntek, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:35

Távolság

5 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok atlétikai pálya 11 kör a nyolcason...ennyi elég is a kőrözésből..vasárnap félmaraton Siófokon..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:35	5	05:07	11.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Rita 34 5648 napja

Tegnap este én is így tervezetem, de olyan szépen elbeszélgettem az időt Pistivel & Jani bácsival, hogy már csak 7 körre maradt időm mert közben záróra lett.
Holnap reggel 8 kor találkozunk a Sportcsarnoknál!
Jó pihenést!

Csaba43 5649 napja

Halyrá mindent bele! Szurkolunk nektek. egészségedre!

steve71 5649 napja

Ismét előzgettél Spori.Soxerencsét a vasárnapi versenyhez.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.