mzsugyel 8.78 km Futás 2013-02-21-n 07:20-kor

mzsugyel futás

2013.02.21 Csütörtök, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:52

Távolság

8.78 km

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Reggeli ébresztő, csak semmi megeröltetés. Kicsit unom már, hogy ráálltam a 145-ös pulzus körüli értékekre, szóval most próbáltam kicsit lejjebb vinni az átlagot. A második fele a körnek inkább 141 körül volt már.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:52	8.78	06:56	8.65	0	90	152	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.