mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:19Távolság
23.43 kmTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Pulzus
Edzésleírás
brrrrr....durván hideg volt ma reggel: megfagyott a zsebemben a zsepim, jégdarabok potyogtak a hajamból...és fullra ledermedt a piriformisom... :))
És az az érzés amikor a gyulladt fogammal bementem a kinti hidegről a melegre...na az leírhatatlan...kb. 5 percig csak fogtam az arcom összegörnyedve mert úgy éreztem, hogy mentem leszakad a fájdalomtól... :S
pecsenye szóvá tette, hogy mostanság sokat írom le azt a szót, hogy piriformis...hát jó...szóval: ma lefagyott a farizmom is...amúgy te meg kabbe'....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:16:19 | 23.43 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 156 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
mateve 4143 napja
:D:D:D Köszi Karcsi.. ;)
faxau 4143 napja
..."befagyott a seggem":) Én kimondom...:)))
HarcsaBarna 4143 napja
de szépen tudja mondani, hogy .... :)
Wojtek63 4143 napja
Most is elszégyelltem magam, .... piriformisom....., mint ha valamilyen "pontodról" írnál, .. "A"... "B" .... ja nem, "G" !! ;-)
:-( De olvastam, ez full komoly. Részvét a vacogásokért.
Ezek után hogyan kívánjam én, egészségedre!? ;-)
Levicopter 4143 napja
Kemény,kemény,kemény.
mjoci 4143 napja
Most akkor alma, vagy körte?? :))))))))
alouette 4143 napja
és micsoda tempó!?...jobbulást a fogadnak, a piriformisod meg már remélem kiolvadt! :)...egs!
sultan albertovics 4143 napja
Aki hajnali négykor kel az így jár! Minden elismerésem!
potika 4143 napja
Azért mindezek mellett nagyon szép távot toltál ezen a zord hajnalon :-)
Szép napot neked felénk -2 fok van remélhetőleg délutánra már jóval barátságosabb lesz az idő mint most reggel!
Szép és vidám napot :-D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Haanchee 4143 napja
Pecsenye csak irigykedik a formáidra, mert tudja, hogy neki soha nem lesz olyan tökéletes izomzata. :P