albke 8 km Futás 2013-02-20-n 20:37-kor

albke futás

2013.02.20 Szerda, 20:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:52

Távolság

8 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

kényszerpihi :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:52	8	05:52	10.24	0	87	154	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

albke 4152 napja

Ezek nem mérvadóak! Eliptikuson a legkönnyebb futni :) ugyanezzel a tempóval kint nagyon lassú lennék! ez egy lazító , zsírégető edzés volt :))

pumpett 4153 napja

Egs!!Nagyon jó az eredményed,nem össze kell szednem magam hozzátok képest:-)))

szaga77 4153 napja

immár standard 6 alatti az időd. Ügyes vagy, egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.