vinibike erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:00Megmozgatott súly
1000 kgEdzésleírás
Kondi Rambival és Dokival!
Kicsit sokan voltunk a teremben és a hatalmas hangfalakból is bömbölt a zene, ehhez ma nem volt kedvem!
Kondit megcsináltam, de csak a lábat, utána 2 öntés szauna.
Próbálok figyelni, hogy ne egyek túl sokat egy étkezésnél, de így sokszor éhes vagyok, mint a mai edzésen is, fogyni meg az nem nagyon megy :D
Az az igazság, hogy február végefele már nem nagy kedvem van kondizni!
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:00 | 1000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
