Fari 20.77 km Futás 2008-11-14-n 08:55-kor

Fari futás

2008.11.14 Péntek, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:20

Távolság

20.77 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

a tegnapi ut ismétlése benne:3x3km 160on 1.5km pihenö 140-143on

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:20	20.77	05:13	11.50	0	0	0	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

margit13 5690 napja

Mégis eljön a futószezonod? Hajrá!

mjoci 5690 napja

Szerintem nyugodtan cseréld futócipöre a bicajt.:))))))))))))))

eftomi 5690 napja

Nagyon jól megy a futás is! Hajrá!

steve71 5690 napja

Ez igen,gratula Spori.

Sipi 5690 napja

20 kili tegnap , 20 kili ma , erős vagy , gratula !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.