Slybacsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:45:00Távolság
42 km Szint: 1870 mTempó
11:04 p/km (5.42 km/h)Edzésleírás
Bélapátfalva-Felsőtárkány-Imó-kő-Tar-kő-Vörös-kő-innen OKT a Bél-kőig, majd az Apátság felé vissza a tópartra.
Futásnak írom be, mert jelentős részét futottam, bár ismét nagyon nehéz terepviszonyok között. Nagy hó volt 700m fölött, ráadásul nagyon összefagyva, ami kínkeservessé tette a fölfelé haladást. Kb kettőt léptem előre, egyet csúsztam vissza. Túrabot nélkül fel sem tudtam volna menni egykét helyen, szinte jégcsákányként használtam őket.
Borzalmasan elfáradtam, most sajog mindenem, felkelni alig bírok, de nagyon szép túra volt, igazán megérte.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:40:00 | 42 | 12:23 | 4.85 | 1870 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Slybacsi 4121 napja
bizony az volt! ott kicsit másképp mérik a telet, mint itt Szegeden :)