adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:52Távolság
10.5 km Szint: 6 mTempó
05:25 p/km (11.08 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
190
Edzésleírás
Reggeli interval: 2+4*(1+1)+2. Utolsó intenzívet igen megnyomtam, kb max.sebességgel! (3:46-ban mentem, 190-es max pulzusig)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:52 | 10.5 | 05:25 | 11.08 | 6 | 0 | 190 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
