tandi 10 km Futás 2013-02-18-n 18:41-kor

tandi futás

2013.02.18 Hétfő, 18:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:59

Távolság

10 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

Kicsit résztávosra sikerült edzés Bocsival. Kiderült, hogy ha gőzmozdonyként is, de tudok 5:20-ban futni. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:59	10	06:24	9.38	0	0	188	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve lánya 1 4153 napja

A résztávozás nem hiányzott, de sajnálom, hogy elkerültük egymást. Az 5:20-as tempóért pedig riszpekt. ;)

Felszerelések

Nike R Tracter 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.