rvik küzdősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:00Edzésleírás
de kicsi fedeles labda
du MTK
bemelegítés, zsákolgatás
horgot picit csípőből kell jobban indítani, kezet nem kiemelni csak ráfordítani, jobb kezest meg picit lehúzni a végén
utána 3 kb 4 perces menet
pötyögés, megpróbáltam szépen mozogni + laza lenni, ami sikerülhetett, mert meg lettem dicsérve
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:50:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
