Edzésleírás
Ha kedd akkor csakis ligetfutás 10km-en.Szokásos heti közös futásomat tartottam meg.A szegedi csoportunkból 5en voltunk jelen.Köszi mindenkinek.Jól esett nagyon :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:27 | 10 | 06:21 | 9.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |