Rita 34 10 km Futás 2008-11-13-n 08:00-kor

Rita 34 futás

2008.11.13 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

K.vár Desi az ötösig & vissza. Ködben, ködszítálásban de érdekes a tóparton nem volt semmi...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	10	06:12	9.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bubu 5703 napja

Szia Rita!
Ügyes voltál! De óvatosan a futásnál. Inkább szólj valakinek, Egyedül NE!!! Egészségedre! Szia Rita!

steve71 5704 napja

Gratula Spori.Szóltam pár ismerős futónak,ha látnak arrafelé kék kadettet,akkor írják fel a rendszámát.

kopi60 5704 napja

Szia!Jó lenne ha nem egyedül mennél arra.

Veszélyes dolog egyedül,vigyázz magadra.

Érdeklődöm mi lesz a hétvégén semmit nem tudok.

Szia.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.