rvik küzdősport

2013.02.18 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Edzésleírás

edzés előtt fedeles labda a pici pörgőssel

edzés közben szokásos, benne kb 6-7 menet verekedés

81 kg-s versenyző gyerekkel voltam

kb közepes a teljesítményem, jól, gyorsan ütött, védeketem, meg vissza is támadtam, de van még hova fejlődni

végén 1 kis kötél

le kellene lazulni picit

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!