Edzésleírás
1600m uszas ebböl 1500 folyamatos gyors fogalmam sincs mennyi idö alatt :) de nem is ez a lenyeg
utana meg usztam 2x25 vizalatti mellett sikerult mindekettö levegö nelkul vissza meg laza mell
aztan meg egy kis pacsalas, csuszdazas az usziba Dorina kisfiaval :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.6 | 28:08 | 2.13 | 0 | 0 | 0 |
FutoDetto 4151 napja
köszi