judit61 12.11 km Futás 2013-02-16-n 13:00-kor

judit61 futás

2013.02.16 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:35

Távolság

12.11 km

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Edzésleírás

Zugló.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:35	12.11	06:29	9.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

judit61 4143 napja

Erőltetni ? Mikor ? Hajnali 3 órakor, vagy éjfélkor? Én már most hulla fáradt vagyok, nincs már semmihez sem energiám. Ilyen későn már hova menjek?

sárkány 4143 napja

Hát mostanában az én futásaim sem valami szuperek, de hogy egy munkatársamat idézzem: "Erőltetni kell:-))"

és arra gondolni, hogy ezek után tavasszal igenis jó futások várnak ránk:-)) punk-tum:-))

judit61 4145 napja

Ebéd előtt. Egyáltalán nem volt jó futás :(

sárkány 4145 napja

Ebéd előtt, helyett vagy után?? :-))

Egészségedre, remélem végre jó futás volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.